补充酵素的必要性，蜂享家邀请码领取开店
哈喽，宝子们晚上好，我是KGO营养师兰兮
当然好❗
酵素并不是什么高大上的东西，它是很亲民的，只要有心，人人可喝
如果不好，老百姓费那劲干啥
从中医角度来说，酵素最大的作用是什么呢
酵素的这种功能用时髦的话语来说就是排毒。
对于这个营养过剩的时代，对于身体里面五毒俱全的现代人，酵素的这种排毒作用太需要了
酵素可以净化我们身体哪些毒素呢？
酵素可以净化食毒、宿便、痰毒、血毒、还有各种重金属、农药以及我们吃进去的各种化学添加剂
酵素可以净化痰毒，对痰多的人来说是最好的养生佳品。
总是睡不醒，还有脚气，湿疹也常常来袭。
百病多由痰作怪，一些怎么也治不好的疑难杂症把痰一化病就好了。
化痰的药很多，但老吃药也不是一个事，不方便也坚持不下去，是药三分毒，吃对了还好，吃错了呢?
现在好了，喝点酵素就解决了🤗，虽然效果需要坚持，但是酵素没有副作用，比较平和，比醋还平和，每天喝一点，细水流长，何乐不为呢？
酵素还可以净化血毒，对心脑血管疾病有很好的调理作用，对三高的调理作用也很强大。
什么是血毒呢？血毒又是什么呢？
血毒就是我们身体里面的淤血、死血，死血不除，新血不生。淤血会严重阻碍我们身体气血的运行，从而导致更多的淤血，淤血越多，衰老越快。
有淤血的人通常会各种痛，不通则痛嘛。
会有很多斑，不管是老年斑还是黄褐斑，还会有很多座疮。
斑和座疮本质上就是血脉上没有运出去的垃圾，堆在那里。
女人有淤血，月经通常不调，不是月经量大就是量少，拖拖拉拉的，淅淅沥沥的老不走。
关注养生的朋友听过醋的活血化瘀的作用，酵素的活血化瘀作用比醋更胜一筹！
因为酵素的发酵程度比醋更深更广，所以保留的活性成分更多，所以酵素的活血化瘀作用更强。
很多女性朋友坚持喝酵素，发现自己脸上的斑少了好多，这就是酵素活血化瘀的作用。
酵素还可以净化各种食毒，酵素消食导致的作用超强，对有积食的人来说可以是一个救星。
胡吃海塞的时代，吃饭毫无规律的时代，很多人都有积食，不仅仅是小孩子，大人也有。
有没有积食，看看你的舌头就知道了，只要你的舌苔很厚很粗糙就是了。
有人问，我吃的很少啊，也很清淡啊，怎么会有积食呢？那可能就是你的脾胃运化能力太弱了，要么就是以前的积食没有排出去。
还有，有积食的人大便总是不爽，不是便秘，而是排出不畅，每天积一点，积少成多，积食就形成了。
因为有积食，通常会胃胀、腹胀，胃口也小，吃不了多少，因为肚子没有放空，怎么吃得下去呢？
现在好了，每天饭后喝点酵素就可以消食了
常喝酵素加强脾胃的运化能力，让脾胃升清降浊的能力更有效发挥。
脾胃好了积食一化，很多病自动就会消失
酵素还可以净化一种毒，这种毒是我们最不想要的，是被迫吃进去的。
什么毒呢？就是蔬菜水果残留的农药，各种食物里面的化学添加剂，以及各种重金属。既然酵素都可以净化土壤可以净化水源，那我们身体里面的这些人工毒自然也可以被酵素净化。
无毒一身轻，食毒、宿便、痰毒、血毒、还有各种重金属、农药以及我们吃进去的各种化学添加剂都能排出去了，就等于给身体减负。
我们的脚步会变得轻盈，我们的身体会变得灵活，精力也会充沛，做事也不累了。
如果你吃补品会上火不舒服，那么先喝酵素清一清排一排，排出毒素，再进补就不会上火了，不然你根本补不进去，越补身体垃圾越多。
宝子们，我们今晚的分享就到这里，每天一点知识，愿各位知识都满载而归，谢谢各位的收听
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